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护脚七招教你避免磨出水泡

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护脚七招教你避免磨出水泡

发布日期:2015-10-09 15:37 来源:http://www.shalei.net 点击:

撑大鞋子


新鞋是造成水泡最主要的原因,特别是要光脚穿的新鞋。如果你的新鞋有点紧,可以试试:先用吹风机把袜子吹两分钟,趁热穿上袜子,再穿鞋走一会。袜子的温度有助于把鞋撑大,穿上袜子也可以避免磨出水泡。这招特别适用于平底鞋和浅口无带皮鞋。


袜子也可能是罪魁祸首


有的袜子在脚趾部分有一条接缝,有的则是在脚跟部分有。穿鞋的时候这些接缝也会摩擦双脚而不只是鞋会磨脚。如果每次水泡都会在同一个部位出现,那么你可以考虑换双袜子了。


擦干双脚


湿润的皮肤和鞋子或袜子接触,可以引起严重的摩擦,因此产生水泡。可以在鞋里或脚上撒一些爽身粉或玉米淀粉,来吸收过多的湿气,从而保证双脚干爽不起水泡。


坚持修脚


从消除老茧到修剪指甲,要坚持修脚。指甲过长和鞋子摩擦会产生不必要的摩擦。定期修脚能让双足保证舒适、美丽的状态。


时刻调整


一旦感到不舒适或者即将起水泡,最好立刻停下脚步贴上一片创口贴。在没有出现严重不适之前找到摩擦源头,可以避免给自己带来过多的痛苦。


如果已经起了水泡


不要挑破水泡,而是等它自己愈合。穿一双不会摩擦受伤部位的鞋子,直到水泡痊愈。要保证起水泡部位的干净、清爽,避免引起其他感染。


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